Аудиокнига
Существует ли правильное питание на самом деле
Цена : 26 руб.
-
Автор: Наталья Лосева
-
Жанр: Медицина
О книге
Пережёвывать по десять раз морковь с капустой и навсегда запретить себе торты, тирамису, эклеры и белый хлеб. Существует ли в диетологии универсальное «правильное питание»? Как правильно ограничить рацион, чтобы и похудеть, и не умереть раньше времени? И сколько, в конце концов, нужно есть белков, жиров и углеводов?